Möglicherweise können Sie diese Frage sehr schnell beantworten. Wer oder was verursacht Deine Abneigung gegen Sex? Mein Partner / Partner der Chef, der mich so mit Jobs überschwemmt, dass ich keine Energie mehr habe. Arzt, der mir meine chronische Müdigkeit nicht heilen kann. Nachbar, was mein Leben und die Panels über das Wochenende überlistet…  Aber, wer würde denken, in den Spiegel schauen und die Ursachen in sich selbst suchen? Ja, die bittere Wahrheit ist: Wir können für die Abneigung gegen Sex wirklich weitgehend alleine sein.

Abneigung zum Sex – Ursachen

Informieren Sie sich über die häufigsten Ursachen, die Bettprobleme bei sexueller Erregung bei Männern und Frauen verursachen können.

Der Rückgang der Libido verursacht hauptsächlich die folgenden drei Ursachen:

  1. Wir kümmern uns nicht genug um die Gesundheit unseres Körpers
  2. Wir vernachlässigen die Psychohygiene
  3. Wir arbeiten nicht an unserer partnerschaftlichen Beziehung.

Die gute Nachricht ist, dass Sie immer etwas dagegen unternehmen können

Es ist Zeit, ein für alle Mal aufzuhören. Entfernen Sie sie aus Ihrem intimen Leben und Ihrer Beziehung. Beginnen Sie wirklich, sich gegenseitig zu widmen, real und voll!

Gesundheit an erster Stelle

Ein verminderter Geschmack für Sex kann ein hormonelles Ungleichgewicht (z. B. niedriger Testosteronspiegel), eine nicht diagnostizierte psychische Erkrankung (z. B. Depression) oder chronische Müdigkeit sein. Eine verminderte Libido kann auch durch die Verwendung bestimmter Gruppen von Medikamenten verursacht werden, die die sexuelle Funktion hemmen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen eine genaue Diagnose stellt und Medikamente verschreibt, die keine Abneigung gegen Sex auslösen. Die Steigerung der Libido unterstützt auch Nahrungsergänzungsmittel für Männer, die auf natürliche Weise hergestellt werden und Extrakte aus dem Bodenanker enthalten.

Work-Life-Balance

Das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben ist sehr wichtig - Sie arbeiten ganze 8 Stunden, Sie sollten also bis zu 8 Stunden mit Schlaf und Entspannung verbringen. Gönnen Sie sich genügend Zeit und Möglichkeiten, um die Energie zu tanken, die Sie für den Job aufgewendet haben. Wenn Sie sich nicht nur an den Wochenenden, sondern täglich frisch und unruhig fühlen, wird Ihre Abneigung gegen Sex und die allgemeine Frustration des Lebens mit Sicherheit abnehmen.

Romantik

Sie waren vielleicht schon sehr lange in der Beziehung und haben sie ausgeraubt. Vielleicht hat etwas Sex aufgehört, mit Ihnen zu reden, und Ihr Partner gibt Ihnen eine gute Idee. Was kann man in dieser Situation tun? Öffnen Sie die Änderung. Besuchen Sie mit Ihrem Partner ein Paar Massage-Paare oder ein Tantra-Seminar.

Versuchen Sie es mit Kamasutra oder kaufe nicht-traditionelle Sexspielzeuge, die die Fantasie anregen. Wählen Sie im Urlaub und versuchen Sie, an ungewöhnlichen Orten zu lieben. Sie haben ein gemeinsames Aphrodisiakum. Liebe immer deine Liebe und dein Interesse aneinander. Gehen Sie auf ein Date wie in alten Zeiten - ins Kino, zum Kaffee oder in die Disco. Gute Laune und Lust auf Liebe gehen Hand in Hand.

Abschließend

Dies ist auch eine Möglichkeit, die Liebe und den Sex intensiver zu gestalten. Es reicht nicht aus, einen Tag pro Woche für regelmäßige "Sexspiele" festzulegen. Wenn Sie dies tun, werden Sie mit der Zeit sicherlich Stereotyp und Langeweile finden. Du musst Deiner Liebe einen neuen Impuls geben. Ansonsten wird der Sex aus Ihrer Beziehung verschwinden und Sie werden ihn überhaupt nicht vermissen. Wenn Sie eine positive Beziehung zueinander aufbauen, sollten Sie wissen, dass Sie es vermissen und sich danach sehnen werden.