Erektion ist nicht eine einfache Sache, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Es ist von einer Reihe von Faktoren betroffen, mit denen Sie umgehen können. Wie schnell kann man die Qualität Ihrer Erektion unterstützen?

Wie läuft eine Erektion ab?

Schauen wir uns das vereinfacht an. Alles beginnt im Gehirn - meist beginnt es mit der Vorstellung von Sex oder erotischen Gedanken. Die Erregungswelle ist mit einer chemischen Reaktion verbunden sie ex foliert die Hormone und reagiert auf das Nervensystem. Der Blutfluss im Penis nimmt zu und er wird mit Blut gefüllt, wodurch der Penis wächst und aufsteigt, während die Harnröhre verlängert wird.

Was kann eine Erektion verursachen?

Erektion wird meist mit Erotik und sexueller Stimulation in Verbindung gebracht. Aber auch mentale Stimulation - Bilder, aber auch auditive Sinne oder bestimmte Düfte können eine Erektion auslösen. Ein häufiges Phänomen ist auch die Erektion, die während des Schlafes auftritt, egal, wovon der Mann träumt. Die Ausnahme ist keine spontane Erektion durch hormonelle Veränderungen - besonders in der Pubertät.

Welche Faktoren beeinflussen die Qualität der Erektion?

  • Ungesundes Essen - wenn Sie gesunde Blutgefäße und Erektionen haben wollen, vermeiden Sie Fastfood, ungesundes Fett, raffinierten Zucker und Sojabohnen.
  • Alkohol und andere Süchte - exzessiver Alkoholkonsum blockiert das männliche Sexualhormon Testosteron und verschlimmert die Erektion. Rauchen wirkt sich auch auf die Erektion aus.
  • Arzneimittel - einige Arzneimittelklassen, wie Antidepressiva, Blutdruckmedikamente oder Steroid Präparate, können eine Verringerung der Libido und erektile Dysfunktion verursachen.
  • Stress - Angst vor unzureichender Leistung, Müdigkeit und Überarbeitung kann die Qualität der Erektion verschlechtern und sogar in jungen Jahren zur erektilen Dysfunktion beitragen, da das Stresshormon Cortisol die Testosteronproduktion reduziert.
  • Bewegung - Sport unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems sowie das allgemeine psychische Wohlbefinden. Und so Ihre Erektion.
  • Allgemeine Gesundheit - wenn Sie an Diabetes, Epilepsie, Alzheimer, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel leiden, kann es sich auch in Ihrer Erektion auswirken.

Wie können Sie die Qualität der Erektion verbessern?

Zusätzlich zur Änderung Ihres Lebensstils können Sie auch Ihre Erektion unterstützen, indem Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auswählen. Zertifizierte Viarax-Tabletten auf natürlicher Basis helfen Männern jeden Alters - verbessern nicht nur die Erektion, sondern auch die allgemeine Vitalität und sexuelle Fitness, wie zahlreiche positive Bewertungen von Anwendern.